午後のお茶の時間を楽しみにしています。

私の最近の楽しみは、午後の散歩の後のお茶の時間です。
いろいろなお茶を飲んでいますが、最近はスティックタイプのものを飲んでいます。

今日は抹茶オレを買いました。
抹茶を飲む機会はあまりありません。
しかし、時々飲みたくなるのが抹茶です。

今はまだ寒いので、帰宅後は温かいお茶が身体を温めてくれます。
ここでお茶を飲みながら一息入れると、また次の作業をがんばろうという気になれます。

私はもともとミルクティーが好きなので、それも良く飲みます。
1日の中で、こういった好きな時間を持つことは、とても大事だと思います。

それと最近は就寝前に絵を描くことが、息抜きになっています。
もともとストレス解消のためにも絵を描いていました。
寝る前に描くと、心地よい眠りにつくことができます。